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白醋加水泡腳30分鐘可有效改善腳臭

    足部汗多、細菌滋生,容易產生腳臭問題,十分讓人困擾。在潮濕、悶熱的環境下,易引起腳上的細菌大量繁殖,在霉菌、細菌的發酵之下,產生特殊的腳臭味。

  如何改善腳臭問題,建議可經常洗澡、洗腳,更換鞋、襪??捎貌杌虬狀準鈾萁?0~30分鐘。注意飲食,不要過度食用辛辣、刺激的食物。此外,每周徹底地去角質也有幫助?;褂?,運動后要趕緊將腳干凈。若有足部的皮膚病,應及早治療。天氣炎熱也可多選用穿著涼鞋,幫助通風透氣。

  另外,還可配合中藥泡腳方外用調理,可準備苦參根3錢、花椒1錢、黃芩3錢、白癬皮2錢。做法為用過濾包包好,用800C.C的水煮沸后,轉成小火,煮約10分鐘,放溫,每天泡足部20分鐘。此方包有殺菌、止癢,改善腳部細菌、霉菌的滋生,預防腳臭的